Começar o dia no automático está custando mais do que você imagina.
Existe uma forma simples de transformar suas manhãs em um momento de clareza, presença e direção — em poucos minutos por dia.
A maioria das manhãs começam no piloto automático.
Mas não precisa ser assim.
Uma mensagem.
Um áudio.
Alguns minutos só seus.
Sem fórmulas complicadas.
Sem depender de disciplina extrema.
- Disponível em português e inglês. Compra segura.
A DOR INVISÍVEL
O problema não é falta de tempo. É como o seu dia começa.
Você até tenta fazer diferente. Já pensou em acordar mais cedo. Já tentou criar uma rotina. Já prometeu pra si mesmo que ia cuidar mais da sua mente.
Mas, na prática… o dia engole.
E quando você percebe, já está:
- Reagindo em vez de agir
- Cansado antes mesmo de produzir
- Sem clareza do que realmente importa
- Sentindo que está sempre “correndo atrás”
Não é sobre preguiça. Nem sobre falta de força de vontade.
É porque você nunca teve um ponto de partida claro.
Um momento seu. Antes de tudo começar.
“Porque a verdade é simples: Quem não define como começa o dia… acaba sendo levado por ele.”
Um novo jeito de
começar o seu dia
O SupleMENTE é simples. Mas não comum.
Você começa com uma mensagem.
Curta. Direta. Intencional.
Vira o card… e encontra um QR Code.
Você escaneia. Coloca o fone. E escuta.
Uma experiência guiada que aprofunda a mensagem
e te coloca no eixo antes do dia começar.
Não é só inspiração.
É um ritual.
Em poucos minutos, você cria:
- Clareza
- Presença
- Direção
E pode viver isso do seu jeito:
- Físico: o ritual fora das telas e com práticas sugeridas.
- Digital: acesso imediato, onde estiver e quando quiser.
DEPOIMENTOS
Pequenos minutos. Mudanças reais.
Quem começou…
não fala de motivação.
Fala de presença.
De clareza.
De sentir o dia diferente.
RESULTADO
Não é sobre ter tempo. É sobre como você usa alguns minutos.
“Minha rotina é corrida…”
Justamente por isso.
O Suplemente não toma seu tempo.
Ele organiza o seu começo.
“E se eu não conseguir manter?”
Você não precisa de esforço extremo.
Só de alguns minutos.
Um passo por dia.
“Já tentei criar hábitos antes…”
A diferença aqui não é disciplina.
É ter um ponto de partida claro.
“E se não funcionar pra mim?”
Se fez sentido pra você até aqui…
você já sabe a resposta.
BENEFÍCIOS
O que muda quando você começa diferente?
Clareza logo pela manhã
Menos confusão mental. Mais direção para o seu dia.
Presença no agora
Você sai do automático e começa com consciência.
Conexão com você mesmo
Um momento seu. Sem ruído. Sem distração.
Constância sem esforço extremo
Um ritual simples que se encaixa na sua rotina.
Validado e aprovado na FNAC
Logo no seu lançamento, o SupleMENTE já ganhou relevância e autoridade, sendo destaque na inauguração do novo site da FNAC.
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VERSÕES
Escolha como você quer começar seus dias
A experiência completa
SupleMENTE
Todos os cards físicos com frases e áudios + práticas sugeridas para transformar reflexão em ação.
- 108 cards físicos
- Áudios exclusivos
- Práticas sugeridas
- Experiência sensorial única
O preço original era: 59,90 €.49,90 €O preço atual é: 49,90 €.
Praticidade para o seu dia
SupleMENTE Digital
Frases e áudios iguais a versão física, para acessar de onde estiver. (Sem práticas sugeridas)
- Acesso imediato
- Frases diárias
- Áudios exclusivos
- Use quando e onde quiser
O preço original era: 39,90 €.29,90 €O preço atual é: 29,90 €.
FAQ
Ainda ficou alguma dúvida?
Como funciona na prática?
Você escolhe um card por dia, lê a mensagem e, em seguida, acessa o áudio pelo QR Code (ou direto no digital).
Tudo em poucos minutos.
Preciso ter disciplina para fazer funcionar?
Não.
A proposta é ser simples o suficiente para encaixar no seu dia, sem pressão.
Quanto tempo leva por dia?
Alguns minutos.
O suficiente para te colocar no eixo antes do dia começar.
O conteúdo se repete?
Não.
Cada mensagem e áudio foram pensados para criar uma jornada contínua de reflexão.
Qual a diferença entre o físico e o digital?
A experiência é a mesma.
O que muda é o formato e as práticas sugeridas:
- Físico → mais sensorial e desconectado de telas, e contém práticas sugeridas.
- Digital → mais prático e imediato, porém não possui práticas sugeridas.
Isso é para qualquer pessoa?
Para quem sente que precisa de um momento de pausa, clareza e conexão antes de começar o dia.
E se eu não me adaptar?
Você pode testar no seu ritmo.
A experiência é leve, sem rigidez.
O site é seguro?
Sim! Aqui os seus dados estão seguros do início ao fim pois o site possui tecnologia criptografada.